Ces dernières années, le terme CBD est devenu très connu et donc de plus en plus repris dans les médias. Mais pour beaucoup d’entre nous, il est encore difficile de savoir ce qu’est exactement le CBD.
Le CBD, abréviation de cannabidiol, est l’un des plus de 100 principes actifs présents dans le chanvre ou le cannabis (marijuana). Il s’agit du deuxième phytocannabinoïde le plus abondant dans le cannabis (marijuana) et il est connu pour soutenir l’organisme dans de nombreuses fonctions différentes.
Le CBD est un cannabinoïde qui peut avoir un effet sur notre corps et notre esprit en interagissant avec nos récepteurs cannabinoïdes dans notre système endocannabinoïde. Le système endocannabinoïde (ECS) du corps humain reçoit et transmet les signaux des cannabinoïdes. Il produit également lui-même certains cannabinoïdes appelés endocannabinoïdes. Ceux-ci ont des effets sur de nombreux processus physiologiques et psychologiques différents dans notre corps – notamment sur notre humeur, notre appétit, notre sommeil et notre douleur. Ces récepteurs, qui se trouvent principalement dans les systèmes nerveux et immunitaire, interagissent avec le CBD, qui a un effet sur l’organisme.
Les propriétés uniques du CBD en font une option intéressante pour ceux qui cherchent à réduire la douleur ou d’autres symptômes sans les effets psychoactifs du cannabis ou d’autres produits pharmaceutiques.
Le cannabidiol (CBD) diffère de la marijuana, qui contient également du THC, car bien que le CBD soit un composant de la marijuana médicale, il est généralement extrait de plants de chanvre et non de plants de cannabis. Contrairement au THC, qui a des effets psychoactifs, le CBD ne provoque pas de défonce ni de dépendance.
Histoire du CBD
L’interaction entre les humains et la CBD a une longue histoire. Les humains utilisent le cannabis à des fins médicinales depuis environ 4 000 ans avant Jésus-Christ.
Les scientifiques étudient les bienfaits du cannabis depuis 1533. Dans les années 1950, les scientifiques ont pu extraire pour la première fois le cannabidiol du cannabis et montrer que le CBD, contrairement au THC, n’a pas d’effets psychoactifs.
Les restrictions juridiques et financières ont rendu difficile la production, l’obtention et la vente de cannabis et de CBD. Finalement, la plante a été déclarée illégale aux États-Unis.
En 1964, la structure chimique spécifique du CBD a été découverte par le Dr Raphael Mechoulam, ce qui a suscité un intérêt accru pour la recherche sur les cannabinoïdes et le système endocannabinoïde en général. En outre, les gouttes de cannabis et de CBD américaines et britanniques ont été transformées en produits médicaux dans les années 1970. Le système endocannabinoïde, avec lequel les cannabinoïdes comme le CBD interagissent, n’a lui aussi été découvert qu’en 1992. La Californie a été le premier État à légaliser la marijuana à des fins médicales en 1996 ; de nombreux autres États ont suivi depuis le début du millénaire.
Le CBD peut-il créer une dépendance ?
L’association du CBD avec la marijuana a conduit de nombreuses personnes à se demander si l’on peut devenir dépendant du CBD. Cependant, le CBD ne présente aucun risque d’accoutumance et peut donc être consommé sans danger. Cela a été confirmé par l’Organisation mondiale de la santé en 2017.
Le CBD ne contient pas de THC, qui est le principal ingrédient actif de la marijuana et qui est psychoactif. Par conséquent, il n’y a aucun risque de se défoncer avec le CBD. Certains analgésiques traditionnels contiennent du THC et peuvent créer une dépendance. Le CBD est donc une option plus sûre pour de nombreuses personnes.
Le CBD est-il légal ?
Le CBD est généralement extrait du chanvre, dont la teneur en THC est très faible par rapport au cannabis. Le CBD n’est pas psychoactif, contrairement au THC, qui est le principal ingrédient actif de la marijuana, et est donc légal en Allemagne et dans la plupart des pays européens tant que le CBD contient moins d’une certaine quantité de THC. En Allemagne, il est inférieur à 0,2 % de THC, en Autriche à 0,3 % de THC. Les huiles de CBD de Naturecan sont exemptes de THC (limite de détermination : <0,01%) et sont donc en vente libre.
Le CBD a-t-il des effets secondaires ?
Le cannabidiol (CBD) peut avoir des effets secondaires. Par exemple, il peut faire baisser la tension artérielle, interagir avec d’autres médicaments ou provoquer une sécheresse buccale. Cependant, comme il s’agit d’une substance naturelle, la plupart des gens ne ressentent aucun effet secondaire lié au CBD.
Effet du CBD
Contrairement aux gélules ou aux aliments à base de CBD, les gouttes de CBD agissent plus rapidement car l’huile de cannabidiol est absorbée par la muqueuse buccale et pénètre donc plus vite dans le sang. L’effet du CBD des gouttes d’huile de cannabidiol se produit après environ 15 à 30 minutes et dure pendant environ 4 à 6 heures.
Les capsules de CBD et les snacks de CBD conviennent mieux aux personnes qui n’aiment pas le goût de l’huile de CBD et qui n’ont pas besoin d’un effet rapide.
Dosage du CBD
Le dosage du CBD est très individuel et dépend par exemple du poids, de la taille et de la raison de l’utilisation.
Il est important de mentionner que ce n’est pas tant la force du CBD qui compte, mais plutôt le mg de CBD que vous prenez, car 2 gouttes d’huile de CBD à 5% (2mg de CBD chacune) vous donneront le même dosage qu’une goutte d’huile de CBD à 10% (4mg).
Si vous prenez des gouttes de CBD ou du cbd en cigarette électronique pour la première fois, nous vous recommandons de commencer par un faible dosage. Ensuite, vous pouvez ajuster la dose en fonction de vos besoins et de vos sensations et recommander une augmentation progressive de la dose si nécessaire. Il est souvent recommandé de commencer par 10 à 20 mg de CBD, ce qui équivaut à 5 à 10 gouttes d’huile de CBD à 5 % ou à 2 à 5 gouttes d’huile de CBD à 10 %.
Vous pouvez également utiliser le calculateur de dosage de CBD de Naturecan pour calculer la quantité de CBD dont vous pourriez avoir besoin. Cependant, il ne s’agit que d’une recommandation et vous devez approcher lentement ce dosage en fonction de votre ressenti.